Kiloyu korumaya ve zayıflama sürecine destek olur.
Tam proteinli bir besindir.
Yüksek oranda lif içerir.
Demir bakımından zengindir. Bu yüzden kansızlığı olan kişilere önerilir.
Antioksidan özelliği ile bağışıklığı güçlendirir.
Glutensiz bir besindir. Bu sayede çölyak hastaları da kinoa kullanabilirsiniz.
Sinir ve kemik fonksiyonlarının gelişimine katkı sağlar.
Kasları destekler ve vücuda enerji verir. Halsizliğe iyi gelir.
Kan şekerini düşürür. Bu nedenle diyabet hastalarına da önerilir.